Varmt välkommen till en workshop med teori och praktik om träning med kroppar som krånglar mer eller mindre! Workshopen leds av två riktiga inspiratörer – Hanna Isaksson och Mats-Erik Bjerkefors.
Hanna är folkhälsovetare med inriktning på hälsa för personer med funktionsnedsättning, arbetar på Spinalis och är en mycket aktiv medlem i Friskis Linköping
Mats-Erik "Masse" jobbar som instruktör på RG Aktiv Rehabiliterings(RG) tränings- och rehabiliteringsverksamhet på Bosön. Förutom träningen på Bosön håller han i träning och hälsa online och samt är ansvarig för RGs friluftsverksamhet.
Foton från spinalis.se
Tid: Måndagen den 18 november kl. 18.00 - 19.30
Plats: Friskis Tannefors på Gamla Tanneforsvägen 17.
För vem: Precis alla - såväl du som är medlem i Friskis som du som inte är det - som vill veta mer om ett superintressant tema av två riktiga proffs.
Anmälan: Du anmäler dig och betalar 100 kr i formuläret här. Anmälan är bindande men du kan överlåta din plats till någon annan om du skulle få förhinder.
Praktisk info: Buss 16 stannar nära anläggningen, det finns fina cykelställ och det är gratis parkering om du registrerar bilen i vår reception. Ha kläder som är sköna att röra sig i - men ta gärna med överdragskläder och inneskor för det kan vara svalt i hallen.
Frågor och funderingar: Hör av dig till Gunilla på gunilla@linkoping.friskissvettis.se
Hoppas vi ses!
Förnamn:
Efternamn:
E-post
