Nu är vi så taggade på att öpnna och komma igång på Friskis Mjärdevi!. Det vill vi fira med Öppet hus där precis alla är välkomna på en riktig träningsfest! Du kan gå på pass - ett eller flera - och testa vårt gym eller bara ta en fika och kolla runt.
Tid: Fredagen den 13 mars kl.15.00-19.00 och lördagen den 14 mars kl. 9.00-15.00
Program fredag15.00 Invigning!15.30 Coreflex med Erika16.00 Spin intervall med Camilla16.30 Skivstång med Anna T17.00 Spin distans med Behira17.30 Jympa intensiv med Ylva J
Program lördag9.30 Cirkelfys med Anders10.00 Spin intervall med Therese10.30 Coreflex med Teresa11.15 Spin intervall med Camilla11.30 Jympa med Johanna B12.45 SkivstångIntervall med Gunilla Lu14.00 Partypass med en härlig mix av ledare och träning!
Gymmet är också öppet för gratis träning och det kommer finnas Tillgängliga tränare på plats som du kan fråga och få tips av. Ingen föranmälan behövs till gymträningen.
För vem: Precis alla är välkomna - såväl du som är medlem som du som inte är det. Och det är helt gratis.
Plats: Friskis Mjärdevi, Teknikringen 7. Det stannar flera olika bussar vid Mjärdevi center (buss 12, 4 och flera landsortsbussar så sök efter den som passar dig bäst i Östgötatrafikens app). Det är gratis parkering i 4 timmar på ett par stora parkeringar vid Collegiumhuset.
Bokning: Du som vill gå på pass - ett eller flera - är varmt välkommen att boka dig i formuläret här. Det kommer också gå att boka sig i appen Mitt Friskis en vecka innan. Det finns också drop in-platser men du säkrar din plats genom föranmälan.
Frågor eller funderingar: Hör av till Gunilla på gunilla@linkoping.friskissvettis.se eller 0708-913858.
HOPPAS VI SES!
Jag bokar in mig på:
Förnamn:
Efternamn:
E-post