Varmt välkommen till en workshop med teori och praktik med Theresa Holmgren, fysioterapeut med axlar som specialitet och ledare för Coreflex (måndagar i Motala och torsdagar i Harvestad) om du är sugen på att testa).
Axeln - superviktig och känslig
Om axelns grundläggande anatomi,vanliga skador, förebyggande träning samt rehabilitering efter skada. Det blir både teori och praktik så träningskläder funkar bäst.
Tid: Måndagen den 9 december kl. 18.00-19.30.
Plats: Friskis Motala på Medevivägen 55 (Luxorfastigheten). Det finns cykelställ utanför, buss 303 stannar på hållplats Brunnsvik nära anläggningen och det finns gratis bilparkering.
För vem: Medlemmar i Friskis Motala/Linköping.
Anmälan: Görs i formuläret här och det kostar 100 kr att delta. Anmälan är bindande men du kan överlåta din plats till någon annan om du får förhinder. Hör då av dig till gunilla@linkoping.friskissvettis.se
Frågor: Hör av dig till Gunilla på gunilla@linkoping.friskissvettis.se eller 0708-913858.
Hoppas vi ses!
Förnamn:
Efternamn:
E-post
