Träningshelg på Högby Spa 27-28/9

Varmt välkommen till en helg med träning och avslappning den 27 till 28 september! Det bjuds på  träning, god mat, chill i spa och häng med trevliga människor. Du kan förvänta dig träning hämtat från Friskis utbud med varierade pass - allt från tuffare fyspass till harmonisk yoga med våra duktiga ledare. Ett detaljerat program kommer.

Tid: Från lördag morgon 27 september till efter lunch den 28 september.

Plats: Högby Spa och Konferens, en gård med gamla anor utanför Borensberg, Östergötland. Här bjuds på personligt bemötande, härliga spa-upplevelser, fantastiskt god mat och en skön atmosfär. Läs mer på deras hemsida https://spa.hogbygard.se/ 

För vem: Alla medlemmar i Friskis Norrköping. Om du ännu inte är medlem så går det fint att fixa här https://www.friskis.com/sv-se/norrkoping. Det kostar 150 kr per kalenderår. 

Detta ingår:

- All härlig träning på alla träningspass - träningen är mestadels utomhus. Det kommer vara parallella pass och ett varierat utbud av både lugnare och tuffare pass.

- Boende i dubbel- eller enkelrum (OBS begränsat antal enkelrum, först till kvarn gäller. Möjlighet till att bo 3 personer tillsammans finns, maila mia@nrk.friskissvettis.se om detta alternativ önskas).

- SPA-entré med lån av badrock och handduk.

- Förmiddagskaffe, lunch med sallad, varmrätt och kaffe/te. Eftermiddagskaffe och en härlig tvårätters middag. På söndagen startar vi med en frukostbuffé och avrundar dagen med en lunch, sallad och varmrätt samt kaffe/te.

-Fri parkering.

Pris: 3 300 kr för del i dubbelrum och 3 600 kr för enkelrum.

Anmälan: Du anmäler dig i formuläret nedan och betalar samtidigt anmälningsavgift på 500 kr via swishkoden nedan. Om du inte scannar QR-koden så kan du fylla i swishnumret manuellt och skriva Träningshelg i meddelandet. Slutbetalningen (=den summa som överstiger 500 kr) görs senast 14 dagar innan och du får ett formulär för slutbetalning i god tid innan. Anmälningsavgiften återbetalas inte vid eventuell avbokning men återbetalning av resterande belopp kan göras fram till 10 dagar innan.

Frågor och funderingar: Hör av dig till Mia på mia@nrk.friskissvettis.se eller på telefon

0736-386006